【冷凍おかず】かぼちゃの煮付け

彩り華やか　かぼちゃの煮つけ！
かぼちゃも安売りをしているときに買ってきて一気に煮込みます♪
テレビを見てるうちにあっという間です。

【冷凍おかず】ほうれん草のおひたし

右がノーマル、左が胡麻和え。

ほうれん草のおひたしは、色合いがよくなるので大変お勧めです！
安いときに大量に買い込んで、ゆでて冷凍してしまえばいいのです。

こぺるん家ではだーりんが胡麻和えいまいち好きじゃない、
こぺるんさんがノーマルいまいち好きじゃない、
という感じなので、半分に分けて、半分はノーマルに、もう半分は胡麻和えにしてます。

【冷凍おかず】きんぴらごぼう

きんぴらごぼうは、夕食のおかずにもいいですよね！！
たま～に激安で売られているきんぴらセット（勝手に命名）をゲットしたら
即調理です！！！

お弁当には、ちょっぴりお味を濃い目がいいですよ。
下記分量で作ってみると、８号のお弁当カップで、７カップ取れました。